chciałbym schudnąć

Mam nieco ponad 40 lat - półmetek już chyba za mną, wskaźnik BMI na poziomie 36, choruję na cukrzycę typu 2, lubię dobrze zjeść, kebaba, smażone mięso i ryby oraz spaghetti, nie uprawiam natomiast żadnego sportu, ... seksu też nie. Czemu zatem nie chudnę ? Robię wszak wszystko by zrzucić zbędne kilogramy :)